入れ方（茶葉）

べにふうき茶の入れ方（茶葉）

べにふうき茶は、飲む量、入れ方がとても大事です。
緑茶ですから、何杯飲んで頂いてもＯＫですが、１日食後に３回は飲みましょう

※ 特に胃の弱い方は、空腹時を避けてお飲み下さい。

※より良い入れ方は５分煮出す方法です。

９５度以上
	なるべく熱いお湯を使いましょう。

温める
	お湯を入れて事前に急須を温めておきます。省略も可能ですが、より効果をあげたい場合は実践しましょう。

捨てる
	急須がよく温まったらお湯を捨てます。省略も可能ですが、より効果をあげたい場合は実践しましょう。

入れる
	１杯分、約２～３ｇの茶葉を急須に入れます。

注ぐ
	急須に熱いお湯を入れます。お湯の量はお好みで調節して下さい。

待つ
	３～５分置いて下さい。メチル化カテキンの抽出をじっくりと待ちましょう。

振る
	急須をよく振って最後の一滴まで残さず湯呑みへ注いで下さい。

出来上がり
	濃く飲みにくく感じられる場合は、お湯を足してお飲み下さい。チビ飲みを避けて１回で飲みきりましょう。