べにふうき茶 入れ方(ティーバック茶編)

べにふうき茶 入れ方(ティーバック茶)

べにふうき茶は、飲む量、入れ方がとても大事です。

緑茶ですから、何杯飲んで頂いてもOKですが、1日食後に3回は飲みましょう
※特に胃の弱い方は、空腹時を避けてお飲み下さい。

95度以上のお湯を用意

95度以上

なるべく熱いお湯を使いましょう。


カップを温める(省略可)

温める

お湯を入れて事前にカップを温めておきます。

省略も可能ですが、より効果をあげたい場合は実践しましょう。


湯を捨てる(省略可)

捨てる

カップがよく温まったらお湯を捨てます。

省略も可能ですが、より効果をあげたい場合は実践しましょう。


ティーバックを入れる

入れる

ティーバック茶1個をカップに入れます。

湯を注ぐ

注ぐ

お湯をカップに入れます。
お湯の量はお好みで調節して下さい。

5分待つ

待つ

3〜5分置いて下さい。

メチル化カテキンの抽出をじっくりと待ちましょう


よく振る

振る

ティーバックをよく振ってメチル化カテキンをたっぷりと出してください。

出来上がり

出来上がり

濃く飲みにくく感じられる場合は、お湯を足してお飲み下さい。
チビ飲みを避けて1回で飲みきりましょう。

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