子供の花粉症予防

最近では花粉症に悩む子供も増えています。子供のうちから花粉症になると、長い間花粉症の症状に悩まされることが予想されるので、花粉症予防は重要です。子供は自身で予防ができないので両親が気をつけてあげましょう。

子供の場合、大人と違って免疫力がまだ弱いため、時には症状が酷くなってしまうこともあります。子供の花粉症の予防としては、大人と同じく花粉に接触しないことが大切です。できる限り花粉が体内に入るのを未然に防ぎ、部屋の空気を常に清潔にしましょう。
食生活や環境を変え、体質改善により花粉症が出なくなったという事例もありますので、食事はバランスを重視し、牛乳・卵・加工食品の過剰摂取を避けましょう。体質改善に取り組んで少しずつ花粉に強くなることも大切です。

あまりに花粉症やアレルギーが酷ければ医師に相談するべきと思いますが、強いお薬を使うと子供の負担が大きくなってしまいます。薬等はできれば避けたいと思うのが、親の共通認識だと思います。
子供の花粉症の原因を根本から治すような安全な予防を心がけましょう。

基本的な子供の花粉症予防

・寝不足は、花粉症を悪化させます。
・朝起きた時は、特に酷かったりしますがティッシュではなく洗面所で鼻水を
　しっかりと出してしまうと暫く治まります。
・食事も、過食には注意が必要のようです。
・よく言われる、肉、卵、牛乳にも過敏な方には注意が必要と言われます。
・花粉情報をチェックし飛散量の多い時は外出を極力避ける。
・外出する場合は当然、不織布のマスク、眼鏡で花粉への予防をしましょう。
・天気予報にも注意して雨の翌日は要注意です。

なるべく花粉に自然に対峙したいと考えるとするなら、このような当たり前の習慣にも充分配慮することも大切です。

子供の花粉症予防お茶

毎年、いろいろ話題になるお茶があります。
杉茶（スギ茶）、凍頂ウーロン、甜茶（テンチャ）など。
最近話題なのが、べにふうき緑茶。
べにふうき緑茶には、メチル化カテキンという成分が多く含有されおり、このメチル化カテキンが、大変話題を集めています。
花粉症予防として注目になる理由の、もう一つは自然な緑茶。
美味しく飲めるお茶だということですね。
薬ではありませんので、大人から子供まで安心してお飲みいただけます。
自然な予防方法ですので、試すにはオススメと言えます。